Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 87,39g | Prot: 139,12g | Hh: 110,28g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Авокадо Авокадо, Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Bonfesto Моцарелла Пицца, Белослава Сыр Аристократ с Пажитником , Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lounas: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Бекон, Грудка жюльен, Увелка Рис Длиннозерный. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 5 Океан Желтый Полосатик, Бабкины Семечки Семечки, Bonfesto Моцарелла Пицца, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanais
|