Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
550 kcal
|
Rasva: 14,86g | Prot: 12,93g | Hh: 95,43g.
Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Mivimex Соевый Соус, Красная Цена Маслины, Красная Цена Горошек Зелёный, Салат из сельдерея. Välipalat/Muut: Чеснок, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Каравай Хлеб Столовый, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ведьма727
|