Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
332 kcal
|
Rasva: 14,19g | Prot: 7,18g | Hh: 42,57g.
Aamiainen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе Эспрессо. Lounas: Апельсины Навел, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Свёкла Сырая. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|