Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1942 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 55,07g | Hh: 273,92g.
Aamiainen: Яблочный Штрудель, Оливье без Заправки, Гречка Отварная, Zinus Миндальное Молоко, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Zinus Миндальное Молоко, Яблочный Штрудель, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская, Перекресток Креветки Отварные, Рис Жасмин Отварной, Рисовый Уксус, Огурец (с Кожурой), Манго, Помидоры, Соевый Соус. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Ioniki Пирожки из Слоеного Теста с Сыром Фета, Перекресток Груша Пакхам, Ашан Киви, Помидоры, Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская. Välipalat/Muut: Солнечная Планета Квас Овсяный с Базиликом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|