Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
2266 kcal
|
Rasva: 105,04g | Prot: 151,01g | Hh: 164,51g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Nackensteaks Vom Schwein. Välipalat/Muut: Aldi Frischkäse Kräuter, Jeden Tag Salzbrezel . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|