Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 46,62g | Hh: 47,23g.
Aamiainen: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Вареное Яйцо, Delikate Serek Śmietankowy, Авокадо, Biedronka Bułka Kajzerka, Filet z Piersi Indyka. Lounas: Delikate Serek Wiejski Lekki. Välipalat/Muut: Netto Śliwka w Czekoladzie Plum, McDonald's Café Latte, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vachislavovnakristi
|