Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
824 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 32,59g | Hh: 85,68g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. Lounas: Оладьи, Рогачев Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|