Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1464 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 78,36g | Hh: 159,01g.
Aamiainen: Магнит Молоко 1,5%, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Восточный Гость Смесь Цукатов Ананас Папайя. Lounas: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Растительное Масло, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Garnec Рисовая Мука, Растительное Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|