Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1763 kcal
|
Rasva: 85,88g | Prot: 69,30g | Hh: 180,13g.
Aamiainen: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Руккола, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Яичница, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Кофе. Lounas: ВкусВилл Суп Том-Ям. Päivällinen: Twix Mini, Чай, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Чай, Кофе, Красное Яблоко, ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Молочный Шоколад, Чай, Вода с Лимоном, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|