Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
730 kcal
|
Rasva: 27,16g | Prot: 48,54g | Hh: 75,17g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Лесные Продукты Мёд Таёжный, Финик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джоник1978
|