Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 95,04g | Hh: 138,45g.
Aamiainen: Galletas de Avena (con Pasas), Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Golden, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Naranjas, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados. Päivällinen: Hacendado Yogur de Proteinas. Välipalat/Muut: Filete de Ternera Empanado, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pan Blanco, Coca-Cola Zero Zero. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva@Aldavero
|