Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 50,36g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lounas: ВкусВилл Говядина Отварная, Картофель Отварной, Помидоры. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|