Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1154 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 157,80g | Hh: 15,33g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Лето Близко Творог 0%. Lounas: Куриная Печень, Желудки Куриные. Päivällinen: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Тунец в Масле (Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|