Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
708 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 16,41g | Hh: 96,63g.
Aamiainen: Jacobs Kaffee 2 in 1. Lounas: Milfina Butter, Edeka Milka Haselnusscreme, BioBio Salami Geräuchert, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch, Ener Bio Hummus Natur, Ener Bio Vegane Streichwurst, Vitafit Traubensaft, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|