Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1637 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 63,57g | Hh: 196,21g.
Aamiainen: Азбука Сыра Сыр Татарский Делюкс, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Земляника. Lounas: Петрушка, Картофельный Суп, Гуляш из Говядины, Мистраль Булгур Приготовленный , Суп-Пюре из Тыквы, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Päivällinen: Цезарь Салат, Фаршированный Перец, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Семья Довольна Мед, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|