|
🥳🥳🥳🥳🥳🥳
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1199 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 41,73g | Hh: 127,30g.
Aamiainen: Campiello Novellino, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Tè (Infuso). Lounas: Solevita Spremuta d'arancia, Danone Danacol Fragola, Knorr Zuppa di Ceci. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Roast Beef. Välipalat/Muut: Novi Gianduja, Panarello Biscotti del Lagaccio Integrali, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Tè (Infuso). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adeolimpus
|