|
А вот и результат отсутствия подсчёта
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1409 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 78,25g | Hh: 172,35g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное , Табрис Индейка Филе на Гриле, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Supplement Facts Collagen Complex. Päivällinen: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Банан, Красное Яблоко, Табрис Индейка Филе на Гриле, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vita Active Гематоген Кокосовый. Välipalat/Muut: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|