Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1282 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 49,63g | Hh: 187,40g.
Lounas: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Päivällinen: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке, Хлебник Слойка с Клубникой . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|