|
gestern habe ich nicht getracked.
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
526 kcal
|
Rasva: 21,97g | Prot: 22,47g | Hh: 58,55g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Aldi Hirtenkäse, Florette Rucola , Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Knorr Penne mit Broccoli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|