|
день 1.
Банана 2 шт, овсянка ,арахис, винегрет, невкусные постные сушки,(лучше бы хлебец съела).суп с фасоль и грибами .
Варенье персик не входил в мои планы но привезли гостинец .. и огурцы соленые .
1500(перебрала)
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 33,71g | Hh: 220,82g.
Aamiainen: Арахис, Минутка Каша с Земляникой, Магнит Банан. Lounas: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Винегрет. Päivällinen: Варенье, Фасолевый Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|