Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 63,20g | Hh: 165,56g.
Aamiainen: Leche de Almendras, Quaker Avena en Hojuelas , Banano. Lounas: Pizza Hawaiana. Päivällinen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Salteadas, Pollo a la Parrilla, Arroz Integral. Välipalat/Muut: Maní. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrielaguzmanab
|