Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 98,95g | Hh: 98,36g.
Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лосось, Rline Протеиновый Батончик, Масло Топленое, Куриное Филе, Сыр, Mission Deli Тортилья, Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мэри куцкая
|