Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 161,94g | Hh: 107,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lounas: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Päivällinen: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Лента Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|