Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3987 kcal
|
Rasva: 130,89g | Prot: 228,41g | Hh: 433,81g.
Aamiainen: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Форель Радужная Слабосолёная. Lounas: Фуджи Яблоко , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Вкусвилл Форель Радужная Стейк, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . Päivällinen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, My Choice Nutrition Печенье, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Välipalat/Muut: Бондюэль Молодая Кукуруза , Магнит Огурчики Маринованные, Жареная Картошка, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Bucheron Трюфель Классический, Тортьяна Пирожное Бисквитное "Тирамису", Тортьяна Торт Бисквитный Сырный с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|