Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
924 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 100,27g | Hh: 76,78g.
Aamiainen: Тыква, Биокор Шрот Расторопши, Вареное Яйцо, Диадар Отруби Пшеничные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ашан Крупа Овсяная. Lounas: Грецкие Орехи, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Кефаль. Päivällinen: Сердце Свиное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|