Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1733 kcal
|
Rasva: 61,49g | Prot: 128,29g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, РИФ Сайда Холодного Копчения, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Котлеты из Индейки на Пару, Красная Цена Фасоль Стручковая, Пирог из лаваша с творогом и вишней. Päivällinen: Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Ачма ленивая. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|