Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1507 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 48,96g | Hh: 265,30g.
Aamiainen: Киви, Каша. Lounas: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Flora Тыквенное Масло, Almette Творожный Сыр Сливочный, Приготовленная Морковь, Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Кабачковая Икра, Творог 5%, Лента Гуава Кусочки в Сиропе, Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли. Välipalat/Muut: Eco Овсяная Каша с Малиной, Красное Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|