Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
632 kcal
|
Rasva: 18,25g | Prot: 23,04g | Hh: 92,80g.
Lounas: Белая Дача Зелень, Хлеб, Майонез, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Плов с Индейкой. Välipalat/Muut: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Вафли Голландские. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|