Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1928 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 69,41g | Hh: 247,68g.
Aamiainen: Zinus Миндальное Молоко , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Яблочное суфле, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ioniki Пирожки из Слоеного Теста с Сыром Фета, Ioniki Пирожки из Слоеного Теста с Сыром Фета, Яблочный Штрудель, Рикотта Сернурская, Креветки Отварные, Рис Жасмин Отварной, Рисовый Уксус, Авокадо, Манго, Помидоры, Апельсин, Соевый Соус. Päivällinen: Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Бондюэль Зелёный Горошек, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Яблочное суфле, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Бондюэль Зелёный Горошек, Сладкий Красный Перец, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|