Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1551 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 150,24g | Hh: 97,53g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Элитный, ВкусВилл Рикотта, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Coffeeport Капучино, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Päivällinen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Тыква, Тыква, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|