Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1512 kcal
|
Rasva: 78,79g | Prot: 68,64g | Hh: 264,91g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Бабушка Аня Блинчики с Курицей. Lounas: Каждый День Вода, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Вода, Ашан Рис Отварной, My Box Курица в Сливочном Соусе, Пятерочка Лук Репчатый, Окское Яйцо, Слобода Майонез, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Healthy Food Курица Запеченная, Каждый День Вода. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты "Мореход". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|