Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1336 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 58,91g | Hh: 163,62g.
Aamiainen: Семья Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Сыродел Сыр Черный Король, Лаваш Тонкий. Lounas: Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Черноголовка Лимонад Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Агафья2012
|