Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2015
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 18,08g | Prot: 23,11g | Hh: 86,74g.
Aamiainen: Kale, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Cucumber (with Peel). Lounas: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Sugar, Espresso Coffee, Ghirardelli White Chocolate Chips, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Whole Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Don't get discouraged. You've got this.
06 tammi 15 jäseneltä: JDbowler
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiane_jn1219
|