Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1092 kcal
|
Rasva: 35,68g | Prot: 69,34g | Hh: 126,23g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вязанка Ветчина Столичная, Омлет или Яичница, Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Яичница, Barilla Макароны Бантики Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|