Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
939 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 56,92g | Hh: 153,16g.
Aamiainen: Banana, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Orange. Päivällinen: Amfora Graikiška Amfora Jogurtas, Dried Cranberries, Arvi Turkey Breast, Broccoli. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinakomi
|