Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1158 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 70,92g | Hh: 105,36g.
Aamiainen: Травяной Чай, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lounas: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|