Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
726 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 36,82g | Hh: 51,89g.
Aamiainen: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Овсянка Запаренная. Lounas: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Есть Бифштекс Говядина Полба. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina Tor
|