Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
677 kcal
|
Rasva: 17,85g | Prot: 17,67g | Hh: 117,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kaufland Nashi Birne, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Banane, Milfina Butter, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggenbrötchen, Apfelmus ungesüßt, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenjen92*
|