|
слила водичку, собранную пирожочками 😁
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1333 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 77,96g | Hh: 100,60g.
Aamiainen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолет, Яйцо, Хлеб Бородинский, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Печеночные оладьи. Päivällinen: Окей Свинина Карбонад, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Fix Price Protein Bar Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|