Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1480 kcal
|
Rasva: 61,65g | Prot: 62,81g | Hh: 141,55g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Яблоко, Помидоры, Greenbox Куриная Грудка в Кокосовом Карри с Овощами, Европа Гречка Варёная , Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Päivällinen: Carlsberg Пиво, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом, Европа Гречка Варёная, Greenbox Куриная Грудка в Кокосовом Карри с Овощами. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - araslanova83
|