Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
854 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 23,94g | Hh: 107,83g.
Aamiainen: Твой Дом Шор-Гогал Бакинский, Луговая Свежесть Сыр Фермерский, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lounas: Каравай Хлеб Черный Столовый, Горянка Сметана 25%, Морковь, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|