Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1289 kcal
|
Rasva: 86,19g | Prot: 72,13g | Hh: 63,28g.
Aamiainen: Яйцо, Alpro Банановое Молоко, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Artfruit Авокадо ХАСС. Lounas: Азбука Вкуса Салат Из Свёклы И Феты С Соусом Песто. Päivällinen: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Салат с тунцом. Välipalat/Muut: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Alpro Банановое Молоко, Кофе. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bezpesrspektyvnyak
|