Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1149 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 42,37g | Hh: 149,85g.
Aamiainen: Каравай Булочка Ассоль, Чай, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица в Сливках, Макароны Отварные. Päivällinen: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Пан Запекан Помидоры с Моцареллой, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Eco Botanica Мармелад Гранат Апельсин Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|