Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1717 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 96,90g | Hh: 162,25g.
Aamiainen: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Canderel Cankao sans Aspartame, Fraises, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Belbake Farine d'épeautre Bio, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Belbake Amandes En Poudre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lounas: Cora Tuiles Chocolat Lait, Café, Lotus Speculoos (7,8g), Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Picard Salade de Fruits Exotiques, Riz Basmati (Cuit), Freshona Ratatouille Bio , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Belin Grissini Graines de Sésame , Grand Frais Pesto Emma Giordani, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala , Tomates Cerises, Mâche. Päivällinen: Grand Frais Pesto Emma Giordani, Wasa Fibres, Priméal Billettes Soufflées Quinoa , Delisse Fromage Blanc 0%, Framboises, Canderel Cankao sans Aspartame, Danone Cottage Cheese, Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Tomates Cerises, Lidl Blanc de Poulet, Carottes, Florette Batavia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|