Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1502 kcal
|
Rasva: 54,94g | Prot: 83,71g | Hh: 165,46g.
Aamiainen: Зеленая Линия Яйца Куриные, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Мусс Творожный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Осень Блины с Картошкой и Грибами. Päivällinen: Макфа Спагетти Гречневые, Нежин Лечо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Välipalat/Muut: Starbucks Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|