Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1064 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 34,82g | Hh: 138,55g.
Aamiainen: Maintal Hagebutten Konfitüre, Butter, Mischbrot, Meßmer Früchtetee, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
|
1842 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 46 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 14 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|