Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
936 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 27,89g | Hh: 114,50g.
Aamiainen: Цезарь Салат. Lounas: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Русское Море Крабовые Палочки. Päivällinen: Банан, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Банан, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|