Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1209 kcal
|
Rasva: 80,84g | Prot: 46,57g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Блины на Кефире, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Päivällinen: Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом, Cofix Капучино. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|