Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1647 kcal
|
Rasva: 85,42g | Prot: 57,80g | Hh: 153,32g.
Aamiainen: Fol Epi Caractère, Grafschafter Balance Brot , Frau Antje Beste Butter, Normaler Kaffee. Lounas: Gouda, K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Normaler Kaffee. Päivällinen: Maggi Gartengemüse Pfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Schöller Kaktus Eis, Mon Chéri Mon Chéri, Kinder Bueno, Hegering English Winegums, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|