Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
472 kcal
|
Rasva: 10,74g | Prot: 41,03g | Hh: 58,33g.
Aamiainen: Café. Lounas: Repolho Verde Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Välipalat/Muut: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Banana Nanica, Nutrigold Granola, Morangos, Quaker Farinha de Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrezza Kitishian
|